Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir


Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir . Çay içmek her gün içmekten sıkılmadığımız ve severek içtiğimiz içeceklerin başında gelmektedir. Sabah kalkınca kahvaltıda, misafirliklerde ya da arkadaşlarımızla sohbet ederken hep çay eşlik eder mutlu anlarımıza.

Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir

Kısaca söylemek gerekirse çay bizim için olmazsa olmaz bir içecektir. Peki her gün severek içtiğimiz çayın faydaları ve zararları nelerdir? İşte elimizden düşürmeden içtiğimiz çayın bilinmeyen yüzü. Öncelikle çayın faydalarına bakalım.

Çayın Faydaları Nelerdir?

  • Günlük olarak birkaç bardak içilen taze çay kalp için oldukça faydalıdır.
  • Yapılan araştırmalar sonucunda siyah çay tüketimi ile alınan polifenol ve katşinlerin bazı kanser türlerinin önlenmesine yardımcı olduğu anlaşılmıştır.
  • Siyah çay içerdiği fito kimyasal maddelerle düzenli olarak tüketildiğinde kemiklerin güçlenmesine katkıda bulunur.
  • Çay diyabet riskini azaltır.
  • Stresin azalmasına yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini güçlenmesine yardımcı olur ve virüslerle mücadele eder.
  • İshali durdurur.
  • Zararlı maddeleri yok eder.

Çayın Zararları Nelerdir?

Kabızlığın en birinci nedeni fazla çay tüketimidir. Ayrıca aşırı çay tüketimi ellerin titremesi ve stres gibi sorunları da beraberinde getirebilmektedir. İdrar miktarında artışa neden olur. Böbrek taşı dökenlerin içmemesi tavsiye edilir. Ayrıca romatizma rahatsızlığı olanların da çay içmemesi tavsiye edilmektedir.


Beğendin mi? Arkadaşlarınla Paylaş O Zaman!

392
132 shares, 392 points

Sizin Tepkiniz Nedir?

O Da Ne O Da Ne
52
O Da Ne
Korkunç Korkunç
40
Korkunç
Aman Tanrım Aman Tanrım
27
Aman Tanrım
Aşık Oldum Aşık Oldum
13
Aşık Oldum
Beğendim Beğendim
130
Beğendim
Çok Komik Çok Komik
117
Çok Komik
Şaşırdım Şaşırdım
104
Şaşırdım
Beğenmedim Beğenmedim
91
Beğenmedim
Üzüldüm Üzüldüm
78
Üzüldüm
Kızdım Kızdım
65
Kızdım

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorumlar

Yorumlar

Bir Format Seç
Kişilik Testi
Kişilik hakkında bir şeyler ortaya çıkarmak isteyen bir dizi soru
Test
Bilgiyi kontrol etmeyi amaçlayan doğru ve yanlış cevapları olan bir dizi soru
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oy kullanmak
Makale
Gömülü ve Görseli Biçimli Metin
Açılır Liste
Kendi öğeni gönder ve en iyi gönderim için oy ver
Oylanabilir Liste
En iyi listeye karar vermek için oy kullan