Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir


Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir . Çay içmek her gün içmekten sıkılmadığımız ve severek içtiğimiz içeceklerin başında gelmektedir. Sabah kalkınca kahvaltıda, misafirliklerde ya da arkadaşlarımızla sohbet ederken hep çay eşlik eder mutlu anlarımıza.

Çayın Faydaları ve Zararları Nelerdir

Kısaca söylemek gerekirse çay bizim için olmazsa olmaz bir içecektir. Peki her gün severek içtiğimiz çayın faydaları ve zararları nelerdir? İşte elimizden düşürmeden içtiğimiz çayın bilinmeyen yüzü. Öncelikle çayın faydalarına bakalım.

Çayın Faydaları Nelerdir?

  • Günlük olarak birkaç bardak içilen taze çay kalp için oldukça faydalıdır.
  • Yapılan araştırmalar sonucunda siyah çay tüketimi ile alınan polifenol ve katşinlerin bazı kanser türlerinin önlenmesine yardımcı olduğu anlaşılmıştır.
  • Siyah çay içerdiği fito kimyasal maddelerle düzenli olarak tüketildiğinde kemiklerin güçlenmesine katkıda bulunur.
  • Çay diyabet riskini azaltır.
  • Stresin azalmasına yardımcı olur.
  • Bağışıklık sistemini güçlenmesine yardımcı olur ve virüslerle mücadele eder.
  • İshali durdurur.
  • Zararlı maddeleri yok eder.

Çayın Zararları Nelerdir?

Kabızlığın en birinci nedeni fazla çay tüketimidir. Ayrıca aşırı çay tüketimi ellerin titremesi ve stres gibi sorunları da beraberinde getirebilmektedir. İdrar miktarında artışa neden olur. Böbrek taşı dökenlerin içmemesi tavsiye edilir. Ayrıca romatizma rahatsızlığı olanların da çay içmemesi tavsiye edilmektedir.


Beğendin mi? Arkadaşlarınla Paylaş O Zaman!

0
4 shares

Sizin Tepkiniz Nedir?

O Da Ne O Da Ne
266
O Da Ne
Korkunç Korkunç
201
Korkunç
Aman Tanrım Aman Tanrım
134
Aman Tanrım
Aşık Oldum Aşık Oldum
66
Aşık Oldum
Beğendim Beğendim
666
Beğendim
Çok Komik Çok Komik
600
Çok Komik
Şaşırdım Şaşırdım
533
Şaşırdım
Beğenmedim Beğenmedim
466
Beğenmedim
Üzüldüm Üzüldüm
400
Üzüldüm
Kızdım Kızdım
333
Kızdım
admin

İmparator

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bir format seç
Kişisel Test
Kişisel bir şey ortaya koymayı amaçlayan sorular dizisi
Çoktan Seçmeli Test
Bilgiyi kontrol etmek isteyen doğru ve yanlış cevaplı sorular dizisi
Anket
Karar verme ya da görüş belirleme/oy verme
Hikaye/Olay
Gömülü ve Görsellerle Biçimlendirilmiş Metin
Açık Liste
Submit your own item and vote up for the best submission
Oylanabilir Liste
Upvote or downvote to decide the best list item