Her Gün Sarımsak Yerseniz Ne Olur?


Sarımsak, hepimizin bir kez de olsa yediği bir bitkidir. O kadar alışkınız ki, sarımsağın benzersizliğini fark edemiyoruz bile. Bu yiyeceğin faydalı özelliklerinin sadece sizi üşümekten korumak sınırlı olmadığını biliyor muydunuz? Peki her gün sarımsak yerseniz ne olur?

Bağışıklığınızı güçlendirirsiniz

Sarımsağın bizi çeşitli virüslerden ve soğuk algınlığından koruduğunu büyüklerimizden çok kez duydu. Ancak bilim insanları, kışın hastalanmaktan kaçınmak için düzenli olarak sarımsak tüketilmesi gerektiğini kanıtladılar. Bunun nedeni sarımsağın bir grup vitamin, faydalı yağ ve amino asit içermesidir.

Kan basıncınız stabilize olur

Yüksek tansiyonunuz varsa diyetinize sarımsak ekleyebilirsiniz. Sarımsak tüketmez damarları genişletir ve arter basıncını azaltır. Baş ağrıları, kalpte sancı, yüksek tansiyon kaybolacaktır.

Hafızanız iyileşir

Sarımsak tüketmek beynin yaşlanmasını engelleyen bir grup bileşen içerir. Bunu tüketen yaşlı insanlar Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltırken gençler ise hafızalarını iyileştirebilir ve beyin üretkenliğini arttırabilir.

Dayanıklılığınızı arttırır

Sarımsak kalbi ve kasları daha etkili hale getirir. Sarımsak tüketirken spor yaparsanız etkileri daha da artacaktır. Antik Yunanistan’da doping pek bilinen bir şey olmadığı zamanlarda olimpik sporcular sarımsakla beslenirdi.

Saçlarınızı ve cildinizi güçlendirir

Sarımsak saç büyümesini teşvik ederek daha uzun ve daha kalın hale getirir. Bunun için kafa derisine uygulanması gerekir. Aynı zamanda sarımsak tüketmek yaşlanmaya karşı koruma sağlar. Daha fazla sarımsak tüketirseniz güneş ışınları cildinizi kurutmaz.


Beğendin mi? Arkadaşlarınla Paylaş O Zaman!

387
123 shares, 387 points

Sizin Tepkiniz Nedir?

O Da Ne O Da Ne
104
O Da Ne
Korkunç Korkunç
91
Korkunç
Aman Tanrım Aman Tanrım
78
Aman Tanrım
Aşık Oldum Aşık Oldum
65
Aşık Oldum
Beğendim Beğendim
52
Beğendim
Çok Komik Çok Komik
39
Çok Komik
Şaşırdım Şaşırdım
26
Şaşırdım
Beğenmedim Beğenmedim
13
Beğenmedim
Üzüldüm Üzüldüm
130
Üzüldüm
Kızdım Kızdım
117
Kızdım

0 Comments

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorumlar

Yorumlar

Bir Format Seç
Kişilik Testi
Kişilik hakkında bir şeyler ortaya çıkarmak isteyen bir dizi soru
Test
Bilgiyi kontrol etmeyi amaçlayan doğru ve yanlış cevapları olan bir dizi soru
Anket
Karar vermek veya görüş belirlemek için oy kullanmak
Makale
Gömülü ve Görseli Biçimli Metin
Açılır Liste
Kendi öğeni gönder ve en iyi gönderim için oy ver
Oylanabilir Liste
En iyi listeye karar vermek için oy kullan